Wir führen Tests zur Beurteilung der Beweglichkeit Ihres Bewegungsapparates durch.

Hiermit ist in erster Linie die Dehnfähigkeit Ihrer Muskulatur gemeint.

Dies ist ein wichtiger Parameter der Anamnese Ihres derzeitigen Trainingszustandes, denn eine starre, bewegungsunfähige Muskulatur ist nicht nur nicht leistungsfähig, sie verursacht überdies oftmals Schmerzen im Schulter- und Nackenbereich, sowie insbesondere auch im Bereich der Lendenwirbelsäule.

Wir versuchen, Defizite in Ihrer Beweglichkeit zu entdecken, und zu beheben.

Insbesondere verwenden wir hierbei das Janda-Testverfahren, welches unseren geübten Sporttherapeuten eine gute Möglichkeit zur Ermittlung und Bewertung Ihrer Dehnfähigkeit unter Verwendung einer Zahlenskala gibt.

Ermittelt wird die Dehnfähigkeit der gesamten Beinmuskulatur, des Rumpfes und insbesondere der Schulter- Nackenmuskulatur.